Atelier Chorale en entreprises

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Pourquoi un atelier vocal au sein de votre entreprise ?

 

Le chant pour se sentir bien, se connaître

- Le chant improvisé est une pratique libératoire.

- Le chant de l’être est une expression créatrice

- Le chant est un chemin privilégié de la connaissance de soi.

- Le chant aide à habiter son corps, à ressentir le bien-être.

- Le chant structure le mental.

- Le chant permet de découvrir sa voix et de s’accepter.

Le chant pour s’ouvrir aux autres

- Chanter ouvre le cœur et aide à aller vers les autres : - Canaliser ses énergies et mieux les utiliser au sein de l’entreprise.

- Prendre confiance en soi et s’ouvrir vers l’extérieur.

- Écouter les autres afin de mieux communiquer au sein de l’entreprise

- Apprendre à gérer son stress au sein du groupe.

- Trouver un équilibre et sa place dans le groupe.



Les objectifs ?

- Sentir son corps

- Retrouver sa respiration abdominale pour respirer dans la détente

- Trouver son axe, sa posture

- Centrer son énergie

- Se dynamiser

- Éduquer son oreille

- Parler en public


Les Moyens

- Des exercices de relaxation

- Des exercices vocaux

- Des jeux sonores

 - Des improvisations

- Des chants polyphoniques

- Des formules différentes et adaptées

 

  * Depuis février 2010, Eric Guillermin anime l'atelier "chorale" mis en place par le CE de l'entreprise Vinci Concessions.